Er du på jakt etter en sunn og deilig snack? Disse sprø kjeksene med banan og sesam er en perfekt løsning! Laget med bare to hovedingredienser – modne bananer og sesamfrø – er de både enkle å lage og fulle av naturlige næringsstoffer. Uten sukker, mel, egg eller melk, er disse kjeksene ideelle for raske snacks eller som en skyldfri dessert.
Hvorfor du vil elske denne oppskriften
- Uten sukker, mel, egg eller melk
- Rask og enkel å lage
- Rik på fiber og naturlige næringsstoffer
- Perfekt for sunne snacks eller desserter
- Kan tilpasses med sjokolade eller andre toppings
Ingredienser
- 2 modne bananer
- 2 1/2 kopper sesamfrø
- Mørk sjokolade uten sukker til dekorasjon (valgfritt)
Næringsinformasjon
- Porsjoner: 12 kjeks
- Kalorier: omtrent 100 per kjeks
Tidsbruk
- Forberedelsestid: 10 minutter
- Steketid: 20 minutter
- Total tid: 30 minutter
Trinn-for-trinn-instruksjoner
1. Forbered bananpuréen
Start med å skrelle bananene og kutte dem i biter. Legg dem i en food processor og miks til du får en jevn puré. Hvis du ikke har en food processor, kan du bruke en blender eller en gaffel for å mose bananene. Overfør puréen til en stor bolle.
